Música es vida

Hace una semana la profe nos avisó que debíamos traer un instrumento musical de la casa. Sin ningún otro indicio sobre la clase, nos dejó con grandes expectativas.  Yo no sé usar muy bien los instrumentos musicales, ni me manejo mucho con la música, por lo que no sabía que llevar. Pero mi hermana tiene todo tipo de instrumentos así que le pedí que me prestara algunos para llevar.  Elegí 2, por si alguna compañera no llevaba o no tenía. El huevito y el Tic-Toc. 

Todos llegaron en la mañana con su instrumento, estábamos muy ansiosos, los tocábamos todo el día, y más de alguno en el ramo anterior lo retaron por estar tocándolo tanto. Antes de entrar a la clase de Estrategias, tuvimos una ventana muy larga, donde todos tocaban su instrumento y algunos hasta cantaban.

Al empezar la clase la profe nos dijo que no usáramos los instrumentos aún, porque nos iba a mostrar un power point, donde nos mostraba imágenes de cómo la creatividad ayuda. Y nos explicó que la palabra “Creatividad” viene de Crea Tu Vida, algo que nunca me imaginé pero que  tiene lógica. 

Luego nos hizo poner los instrumentos todos juntos al centro de la sala, y nosotros rodeándolos en un círculo. Y luego cada uno debía elegir un instrumento del montón, que no fuera el suyo. Y yo elegí un pandero que me llamó la atención.

Primero sólo teníamos que tocar nuestro instrumento como quisiéramos, y luego teníamos que seguir un ritmo. Después la profe nos mostraba colores o palabras y teníamos que expresar lo que nos produjera eso. Por ejemplo puso Rojo y el sonido era más fuerte, luego celeste y el sonido fue más tranquilo

.

Después de que ya nos desahogamos  expresándolo todo con los instrumentos, nos reunimos en grupos dependiendo del instrumento que teníamos. Yo me junte con los panderos y las maracas. Los otros grupos eran los palos de agua, los de percusión, los de cuerdas y los de viento. Cada grupo debía hacer una melodía, no dieron un tiempo para salir de la sala y ponernos de acuerdo. A nosotros nos costó arto organizarnos, pero al final logramos crear un ritmo. Luego entramos todos a la sala y cada grupo mostró su creación, todas las melodías salieron muy bien, la mayoría terminó improvisando algunas partes y eso le dio un toque de originalidad.

 Esta clase concluyó con que cada uno decía una palabra que le dejó la clase como creación, organización, creatividad, unión, trabajo en equipo, armonía, expresión, entre otras. Para mi esta clase dejó eso y mucho más, nos entregaron un desafío que en conjunto debimos lograr y nos hizo trabajar con la música, que aunque no tengo el don para tocar un instrumento, para mí la música es vital. Es infinita porque se basa en la creación del hombre, a través de ella se pueden transmitir todas las emociones y sacar las que están muy escondidas.  La música marca momentos, trae recuerdos,

te hace sentir reflejado.

Representando una parte de mí..

Han pasado 2 semanas y las máscaras ya están secas. Así que hoy nos toca decorarlas de una manera que nos represente como somos cada uno. La profe nos entregó los materiales primordiales como los pinceles, las temperas, la cola fría, lija y pasta muro. Y con mis amigas juntamos los materiales que cada una llevó y los compartimos.

Compartimos los materiales

Compartimos los materiales

            

 Partimos lijando la máscara para dejarla pareja y arreglarle los detalles. Yo usé mucho tiempo en lijarla y como sentí que no quedaba lisa, decidí ponerle pasta muro para volver a moldearla. Para que quedara lisa me ayudaron un poco mis amigas, y luego tuve que esperar que se seque.

Lijando la máscara

Lijando la máscara

Mientras tanto en la espera, acompañe a una amiga a pintar su máscara afuera, porque le quería tirar pintura y que salgo algo espontáneo, y podía manchar la sala, así que salimos. Estaba lloviendo y lo tuvimos que hacer muy rápido y volver a la sala, si no la máscara se iba a mojar.

A la vuelta ya estaba seca mi máscara, pero quedó gris por el color de la pasta muro, y como base la pinté color blanco y así poder empezar desde cero.  Nuevamente tuve que esperar que se seque, así que me fui a pasear por la sala. Fui viendo el avance de todos mis compañeros y como cada uno reflejaba su personalidad en sus creaciones, algunos incluso habían cortado la máscara, otros la hicieron sin ojos para poder mirar cuando la usen.  Por lo que vi estaban todas muy bien encaminadas y muy bonitas, se notó como nos tomamos enserio la actividad.

Me demoré mucho y la clase fue tan entretenida que se me pasó volando, y tuve que llevarme la máscara para decorarla en mi casa. El camino de vuelta fue bastante complicado porque estaba lloviendo y tenía que proteger mi máscara todo el camino, y bueno en el metro tampoco fue fácil porque había mucha gente.

En mi casa le cambié el color de la base, ahora elegí hacerla verde y le hice remolinos en distintas partes acompañados de lentejuelas, esto para mi representa la naturaleza y la sencillez, yo creo que más adelante veremos el real significado de la máscara en alguna actividad.

Trabajo terminado!

Misión cumplida

Me encantó esta clase, solo teníamos que echar a volar nuestra imaginación, y todo lo que hiciéramos diría algo de nosotros mismos, ya que, salió de uno. Todo lo que se logra expresar a través de las manos tiene un lugar en nosotros, dice algo de nosotros, ya sea consciente o inconscientemente. Es algo que queremos decir, y el arte nos ayuda a soltarlo, expresarlo y dejarlo plasmado en un forma concreta y material.  El arte es tan poderoso que se usa como terapia psicológica para ayudar al autoconocimiento, desarrollar la creatividad y el contacto emocional, e incluso es capaz de sanar procesos emocionales o psicológicos. Lo mejor de esto es que no tiene límites de edad, quizás en los adultos es más difícil, pero todos tenemos la capacidad de crear.

Máscaras!

Llegó nuestro turno, al fin nos tocaba hacer las máscaras. Y yo, que no soy muy buena en manualidades, creí que no sería un momento grato el hecho de crear la máscara, porque me podía quedar mal, pero no fue así. La clase se enfocaba en nosotros mismos. Partimos en parejas dibujando el contorno de la cabeza de la compañera en un papel y viceversa, yo fui con mi amiga Belén Georgudis. Luego en el mismo papel tuvimos que escribir dentro del contorno, de qué forma percibíamos el mundo y también cómo nos expresábamos hacia él. Esta parte fue muy personal y de reflexión porque no pensamos ni concientizamos cosas que hacemos todos los días a través de los sentidos como; expresar sentimientos a través de los ojos y la boca, o poner atención sólo en lo que realmente nos importa e ignorando el resto, inconscientemente, por los ojos y los oídos. 

Luego nos tocaba hacer las máscaras. Y yo creo que esta clase es el principio de un largo camino, para trabajar nuestra motricidad fina, formarnos como profesionales y lograr hacer nuestras propias ortesis.

La idea era que una le hacía a la otra la máscara, debíamos entregarnos completamente a la compañera y confiar en ella.

 La profe nos pasó yeso, agua, vaselina, papelillo y nos dio las instrucciones.

Primero se tapaban los ojos con el papelillo, para evitar el contacto de los ojos con el yeso. Luego teníamos que llenar de vaselina en toda la cara, esto era para que no se pegue  a la cara y no duela al retirarla cuando ya esté seca.

Y después empezábamos a poner las tiritas de yeso mojadas, que nosotras mismas habíamos cortado, sobre la cara y las íbamos esparciendo y moldeando hasta cubrirla completamente.

A mí me daba susto que me hiciera la máscara porque me pone nerviosa el encierro, y no soportaría estar con toda la cara tapada hasta que se seque el yeso. Pero deposité toda mi confianza en la Belén. En el momento en que ya estaba acostada sobre la mesa, dispuesta a que me hagan la máscara, me sentí muy tranquila, confiaba completamente en la Belén. Es más, se me hizo muy corto, yo pensé que duraría más. La Belén me iba hablando y explicando lo que hacía para que no me asustara si sentía algo raro y no me sintiera sola. En un momento me dio mucha risa y me decían que por favor no me moviera! Y no podía evitarlo, y sentía que quería reírme a carcajadas, pero iba a romper la máscara! Al final se desarmó un poco, pero como no estaba seca todavía, se arregló. Cuando se la hice a mi amiga, le pasó lo mismo y fue muy chistoso. Y cuando me la sacaron me sentí completamente realizada, superé mi miedo, logré hacer la máscara a mi amiga sin problemas y muy cuidadosamente. En fin, quedé muy agradecida, siento que me superé a mí misma y fue una clase muy entretenida.

Costó.. pero lo logramos.

Nuestra segunda clase no fue común, los profesores anteriormente nos enviaron un correo dividiendo el curso en 2, según los números de la lista. Los pares fueron a hacer máscaras y lo pasaron increíble.  Yo soy impar, y con mi grupo fuimos a una sala de computación para aprender a crear el blog con el que trabajaremos durante el semestre. Lamentablemente cuando llegamos a la sala, esta estaba ocupada por otro curso (creo que eran de medicina). Así que el profesor nos dijo que fuéramos a la escuela a ver qué decisión tomarían para nuestra clase. Luego en la escuela se toma la decisión de cancelar la clase.                                                                                                             Para mí fue una mala noticia perder esta clase porque es sólo una vez a la semana. Siento  que este ramo es el más entretenido, el más práctico y aprendemos de esto, sin tanto estudio concreto como en los otros ramos. Pero le vi el lado positivo al problema, ese día estaba cansada y fue una buena noticia saber que podría llegar temprano a mi casa e irme en un horario en que la micro y el metro no van tan llenos de gente. Antes de irnos nos dieron las indicaciones y tareas para la próxima clase.    

                                                                                                                                                                 La siguiente clase también se suspendió porque nos fuimos a paro. Y nos dijeron que podíamos recuperarla el viernes, pero tampoco la recuperamos. Y a mí ya me daban ganas de tener esta clase por que ya habían sido muchas postergaciones y la curiosidad cada vez aumentaba más.                                                          El siguiente viernes, recuperamos la clase al fin!  Mi grupo (los impares) nos tuvimos que quedar después de la clase de Fundamentos Psicológicos, un rato en computación para crear el blog, y poder empezar a escribir y dejar plasmado lo que va sucediendo clase a clase.                                                                     En esta clase el profesor primero nos mostró distintos tipos de blog, hechos por nuestros mismos compañeros de cursos más avanzados. Pudimos ver que existen diversas formas de expresarnos a través de este blog. Luego nos explicó paso a paso lo que debíamos hacer para crear uno propio y como debíamos mantenerlo activo semanalmente. Yo iba preparada, asi que lleve en mi pendrive la clase anterior para subirla de inmediato, y de apoco fui personificando mi blog, con mi estilo. Me costó un poco, ya que, no soy muy tecnológica, pero con el tiempo voy a ir aprendiendo y descubriendo nuevas opciones para decorar el blog.

Vuelvo a repetir, como lo hice una publicación anterior, la idea de crear este blog lo encuentro una oportunidad única, porque aunque existan días que  no quiera hacerlo, debo dejar escrito lo que recibí de la clase, y lo que me hizo sentir. Dejando de esta forma plasmado el cómo nos estamos formando de a poco. Y más importante aún, podemos transmitirlo al resto. Y espero que con el tiempo, y con estas publicaciones logre influir en más de alguna persona, porque de a poco se puede llegar al otro enseñando un pensamiento o creencia.

Nuevas experiencias..

Cuatro.. tres.. dos.. uno!, y empezó la primera clase de estrategias, una clase muy esperada porque sabíamos que iba  a ser entretenida, teníamos altas expectativas, ya que misteriosamente la profesora nos pidió llegar a la clase con un distintivo original y una cámara fotográfica. Llegaron todo tipo de distintivos donde algunos compañeros se destacaron por su creatividad y dedicación.

En esta clase, nos introducen al ramo para saber a lo que veníamos y las expectativas crecieron aún más, el cronograma se ve muy interesante y nos servirá para desarrollar otras destrezas como la creatividad, la expresión, manualidades, entre otras. También para distraernos y desconectarnos un poco de la semana agotadora. Nos dieron la misión de crear un blog en internet, y que cada semana subamos nuestras fotos y una reseña de lo que había sucedido en la clase, lo encontré una idea increíble para así comunicar lo que hacemos y compartirlo.

La primera actividad fue con el fin de conocerse uno mismo, tuvimos que buscar tres características propias, que llevamos a todas partes y nos representan, que pase lo que pase, estas no cambian, son parte de la esencia. Luego nos juntamos en parejas con un compañero lejanos y como somos nuevos, nos sirvió para conocernos.  Al elegir a una persona con la que no hemos hablado mucho, te vas de a poco integrando y conociendo nuevas personalidades que tienen mucho que entregarse mutuamente. Después estas parejas se unían a otra y así nos íbamos presentando, terminamos en un grupo de ocho personas e inventamos un lema donde toda la diversidad se unía en una oración. Esta actividad nos hizo compartir, soltarnos más dentro del curso, disfrutando en común de lo mismo. Después de haber entrado en confianza, compartimos nuestros lemas al curso, y como era de esperarse, todos los grupos lo presentaron a su manera, muy originalmente. Y para finalizar la clase todos salimos al patio a tomarnos fotos, momento donde pudimos compartir, y dejar plasmado lo que estamos viviendo. Tarea que encuentro única, porque el hecho de tomarnos fotos, hoy no lo valoramos,  pero más adelante, cuando hayamos crecido y olvidado muchas etapas vividas, estas fotos tendrán un valor impagable. Serán nuestro pasado, lo que fuimos y una muestra del proceso que tuvimos. En el patio se dio la instancia para mostrarnos tal como somos, reírnos y compartir entre todos. Nos tomamos una foto con las siglas T.O. escritas con nuestros cuerpos, incluso algunos terminaron bailando. Un día en el que todos pretendían salir temprano y llegar pronto a sus casas, ya que empezaba el fin de semana largo, no nos importó la hora, y lo pasamos increíble.

Bueno espero que las expectativas de esta clase se cumplan, los profesores se presentaron de una forma muy extrovertida, se notó las ganas que tienen de comenzar esta clase, pocas horas de la semana, pero creo que serán muy bien aprovechadas. Y espero que se creen los ambientes para llenarnos de experiencias, expresar opiniones y así podremos reflexionar e intercambiarlas.

Me Presento..

Mi nombre es Sofía Cerda Aracena, nací el 29 de septiembre de 1994 y fui la primera hija de mi familia. Mi mamá María Eugenia y mi papá Aldo,  trabajan, asique a los 3 meses empecé a ir a la sala cuna. Dos años más tarde nació mi hermana, Carolina Cerda que ahora tiene 16 años.

 Luego fui al jardín y a los 4 años entré al colegio Saint John'sVilla Academy, donde viví gran parte de mi vida. En este paso por el colegio fui conociendo a mis mejores amigas que hasta hoy seguimos unidas. En primero básico hice ballet y gimnasia rítmica aparte del colegio, y pasando a segundo empecé a hacer gimnasia rítmica en el colegio.

 En cuarto básico hice la primera comunión. En sexto se separaron mis papás y desde ahí viví con mi mamá y mi hermana.

 También dejé la gimnasia rítmica para probar otros deportes, pero volví a los 15 años. Me costó empezar el entrenamiento de nuevo, pero  de a poco fui consiguiendo mis logros.

También  me metí a scout, donde conocí gente muy importante en mi vida. Se transformó en una forma de vida, aquí fui creciendo, aprendiendo a vivir, y hoy siento que me sirvió mucho para formarme como persona íntegra. Desde que entré a scout, cambiaron mis veranos y ahora las 2 primeras semanas estaban ocupadas por un grato momento compartiendo con mis amigas y viviendo distintas experiencias dependiendo de mi edad.

Pasando a primero medio, cambie la mentalidad, ahora las notas tenían mayor valor.

Siempre fui participativa en las actividades del colegio, fui jefa de barra para el interescolar; actividad que me hizo crecer en cuanto a compromiso y organización. Me encantaba participar en las alianzas y en todas sus pruebas.

Y siempre me metía en la directiva para organizar actividades. En especial desde segundo medio, que tuvimos que organizar el viaje de estudio. Actividades que requerían de gran esfuerzo, pero que al final fue recompensado, donde lo pasé increíble junto a mi curso.

Cuarto medio lo empecé con muchas ganas y tranquila con la PSU. Pero  con el tiempo me fui estresando de a poco, lo que me sirvió para ponerme más estudiosa. A Fin de año me entregué, ya no era mucho lo que podía conseguir si me estresaba más.

A mediados del segundo semestre me cambié de casa, me fui a vivir con mi papá y me costó mucho instalarme y cambiar de vida. Pero a pesar de todo, mi último año lo viví a concho, participé en todo lo que pude, intenté no perderme nada en el colegio porque creo que es una etapa increíble que estaba finalizando y seguramente extrañaría, por lo que no quería arrepentirme dejando algo sin hacer.

Hoy vivo un proceso de cambio, siempre fui una persona muy autónoma, con el tiempo fui aprendiendo a valerme por mi misma, lo que hoy me es muy útil para el estilo de vida universitaria que comienzo, entrando al mundo de laTerapia Ocupacional.